sábado, 31 de agosto de 2013

Sanduíche de frango light


Ingredientes:


1 copo de requeijão (light) 

2 xícaras de frango cozido (sem pele)
1/2 xícara cebolinha picada
2 tomates médios picados   
1 colher (chá) de mostarda 
Sal (a gosto)
3 folhas de alface cortadas
8 fatias de pão integral de forma  

Modo de fazer


Misture o frango cozido com a cebolinha, os tomates 
e a mostarda. 
Coloque o sal e misture novamente. 
Unte as fatias de pão com requeijão(Light)
e coloque a mistura de frango por cima. Em seguida, 
cubra com a alface, 
junte com a outra fatia de pão e pressione ligeiramente.

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