Suco de maçã para emagrecer

O suco de maçã é um ótimo remédio caseiro para emagrecer. Este suco é muito rico em pectina, que é um tipo de fibra que forma um gel no estômago diminuindo e controlando o apetite. Além deste efeito a pectina também regula o transito intestinal ajudando o organismo a libertar toxinas através das fezes.

Para preparar este suco de maçã que na verdade é um excelente remédio para emagrecer,  coloque as maçãs na centrifuga juntamente com a água e extraia o suco puro ou bata no liquidificador e passe na peneira.

Este suco deve ser bebido nos intervalos das refeições.

Além de hidratar este suco de maçã e repleto de vitaminas A,  B1, B2, B6  , além de minerais como ferro, silício, manganês e potássio fica ainda mais rico em Vitamina A quando feito com casca.