Os sucos detox, uma maneira saborosa, prática e rápida de eliminar as toxinas que ingerimos, ativar o sistema imunológico, aumentar a hidratação do corpo essa limpeza interna ajuda também no processo de emagrecimento.
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Nutricionistas explicam que “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde”.
Suco de abacaxi com maçã
Ingredientes:
1 xícara (chá) de chá-verde
2 duas fatias de abacaxi
1 maçã pequena com casca
Um pedaço pequeno de gengibre
1 colher de sobremesa de semente de chia
Modo de fazer:
Bater tudo no liquidificador e servir.
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